Descubre cómo las técnicas de relajación pueden mejorar la calidad de vida de quienes viven con enfermedad renal, reduciendo el estrés y fortaleciendo el bienestar integral.
Técnicas de relajación que pueden ayudarte si vives con enfermedad renal

Descubre cómo las técnicas de relajación pueden mejorar la calidad de vida de quienes viven con enfermedad renal, reduciendo el estrés y fortaleciendo el bienestar integral.
Descubre cómo el estrés afecta la salud renal y cardiovascular, y aprende estrategias efectivas para manejarlo y proteger tu bienestar.
Descubre cómo el diagnóstico de insuficiencia renal impacta emocionalmente y las estrategias para afrontarlo con apoyo y esperanza.
Descubre consejos prácticos para adaptarte a la hemodiálisis y mejorar tu calidad de vida. Aprende cómo cuidar de tu salud física y emocional durante el tratamiento.
El tratamiento de hemodiálisis es vital para muchas personas con insuficiencia renal crónica. Este proceso implica el uso de una máquina para filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, algo que los riñones no pueden hacer de manera efectiva en personas con daño renal grave. Entender tu Tratamiento y Participar en… Continue reading Estrategias para cuidar de ti mismo mientras manejas tu tratamiento de hemodiálisis
Conoce por qué las personas en hemodiálisis merecen un trato especial y cómo podemos apoyar mejor a estos pacientes.
Empodera tu salud durante la hemodiálisis con participación activa, apoyo emocional, un estilo de vida saludable y una buena planificación. ¡Mejora tu calidad de vida!
Cuidar a un ser querido es un acto de amor y dedicación que muchas personas realizan a diario en México y en todo el mundo.
¿Cuántas veces has escuchado a alguien hablar de emociones? Seguramente hoy en día es más común que las personas estén conscientes de que conocer lo importante que son las emociones. Las emociones forman parte de nuestro ser. Conocerlas, identificarlas y hacerlas parte consciente de nuestro día a día nos da la posibilidad de saber gestionarlas.… Continue reading Las emociones, ¿Son importantes?
Quizá hayas escuchado sobre ellos en algún lado, pero, ¿qué es un círculo de apoyo? El día de hoy hablaremos sobre su importancia y cómo puedes aplicarlo para tu beneficio de acuerdo con tus necesidades. Los círculos de apoyo son un instrumento que se basan en desarrollar una red de apoyo que puede significar un… Continue reading ¿Qué es un círculo de apoyo?